Detta är min favorit bland smoothies .
Man köper hem riktigt mogen fin ananas som man skalar tar ut stammen i mitten
och skär ned i små bitar sedan stoppar du den i frysen jag brukar göra på några ananas åt gången så har jag på lur när vi blir sugna på smoothie.
Till tre glas (ca 6 dl )
En fryst ananas kör den i mixer så den blir i små "smulor" och späd på med din favorit vaniljyoughurt (ca 4-5 dl) tills du får en passande konsistens vi kör våran tjock och krämig.
Häll upp i glas och avnjut genast perfekt till mellanmål en solig dag :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar