Powerbars med choklad

 

                                                                         Powerbars

100gr torkad frukt

100gr mörk choklad

150gr smör

0,5 dl sirap

1-2 msk vaniljsocker

5 dl havregryn

1 dl kuskakli

1 ägg

1 msk kakao

2 dl nötter (jag tog jordnötter)

ev. lite kokosflingor.

 



 

Sätt ugnen på 200grader.

 

Smält smöret.

                                  Hacka choklad och nötter grovt. Eller kör snabbt i mixern.

Blanda  i allt och rör om.

Tryck ut röran i en bakplåtsklädd form  ca 24x24cm

Jag toppade det med lite kokosflingor.



Grädda i ca 20 minuter.

Låt kakan kallna. Ställ in den i frysen i ca 1 timme .

Skär den sedan i bitar och förvara i frysen .